¡Mira estas sencillas recomendaciones para evitar la acidez estomacal!

Holaaa Queridas, muchas veces sentimos una terrible acidez estomacal, aquí te enumero unos consejos para evitarla y prevenirla: 1. Beber abundante agua durante el día. 2. Llevar una dieta sana y baja en grasas, evitando los alimentos fritos, picantes, con muchos colorantes y conservadores artificiales, café, chocolate, alcohol, bebidas gaseosas, cebolla cruda, ajo, vinagre o que […]

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Conoce la planta legendaria que ayuda a combatir el mal aliento ¡Entra y averigua!

Hola Queridas mías ¿Conoces la Hierbabuena? Pues esta maravillosa planta legendaria es capaz de ayudar a disminuir el crecimiento de bacterias en la boca, gracias a sus propiedades bactericidas. Mira cómo hacerlo: Hierve durante diez minutos una cucharada de hierbabuena en una taza de agua y consúmela caliente después de cada comida. Recuerda que solo debes […]

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Conoce los 5 alimentos que son altos en colágeno, beneficiosos para la piel

Queridas ¿Cómo están? Como ya les he hablado en otras ocasiones, en el cuerpo humano, el colágeno y la proteína son los responsables de mantener todas las células unidas, proporcionar apoyo y ayudar a recomponer los huesos, los cartílagos, los tendones y la piel. La falta de colágeno es uno de los principales factores responsables del envejecimiento precoz, con […]

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Chicas ¡Miren estas recomendaciones para evitar las manchas en la piel!

Hola queridaaaas, como todas sabemos, las manchas en la piel son alteraciones en la uniformidad del color de la dermis y pueden ser blancas, marrones, rosadas, rojizas, etc. Deben saber que mientras más oscuras son, más preocupación debemos tener. Esas manchas se deben a un exceso de pigmento natural (melanina) por mayor cantidad de células, pero […]

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